Hvordan kan det å benytte psykologiske metoder føre til bedring av fysiske plager? Moderne nevrovitenskap gir en innsikt i hvorfor dette er en verdifull tilnærming. 

Symptomene er forårsaket av et dysregulert nervesystem. Ved å anvende psykologiske metoder, har vi muligheten til å reprogrammere vår hjernes funksjoner og regulere våre nervesignaler.

Dette kursprogrammet er forankret i teknikker som har vist signifikante resultater i forskningsstudier. Disse metodene er anvendt av anerkjente leger og forskere ved institusjoner som Harvard, Stanford, John Hopkins, NYU, Mayo-klinikken og Pain Psychology Center i Los Angeles.

Kurset har en varighet på 10 uker. Det gir deg innsikt i nyere nevrovitenskap, smertereprosesseringsterapi, metoder for hjernereprogrammering, kognitiv atferdsterapi (CBT), pacing, nyttige skriveøvelser samt øvelser for å regulere nervesystemet. Dette inkluderer teknikker som visualisering, binaurale rytmer, mindfulness og meditasjon.

Hovedmålet med kurset er å gi deg de nødvendige verktøyene for å normalisere ditt dysregulerte nervesystem og oppnå symptomlette og økt livskvalitet. 

Du bør være velbehandlet av eventuelle psykiske lidelser for å ha maksimalt utbytte av kursets verktøy. Diskuter gjerne med legen din om dette kurset kan være aktuelt for deg, det innebærer å regulere nervesystemet, men også at man går inn i eventuelle traumer.